۱- با خدا باشيم خدا را ياري كنيم تا او نيز ما را ياري كند . كه اين همان ياري خود است .
۲- بر خود مسلط باشيم كه باعث اقتدار و توانمندي مي شود .
۳- نفس عميق و آرام بكشيم كه باعث آرامش و اعتماد به نفس مي شود .
۴- خوب بخوابيم كه باعث شارژ عصبي و مغناطيسي ذهن و انرژي دوباره مي شود .
۵- حالت كساني را به خود بگيريم كه موفق،مصمم،پرتلاش و با اعتماد به نفس هستند. در كمال آرامش،قدمها را محكم برداريم . با چهره ايي متبسم و رويي گشاده،راه برويد. حالتي به خود بگيريم كه گويي از زندگي خود كمال رضايت خاطر را داريم و هدفدار هستيم.
۶- هميشه تبسمي بر لب داشته باشيم . تبسم هم آرامش عضلات صورت و آرامش جسمي ما راسبب مي شود و هم رضايت خاطر و اعتماد به نفس را در ما القا مي كند.ضمن آنكه چهره متبسم ما در ديگران نيز تاثير خوبي مي گذارد .
۷- در پي كسب موفقيت باشيم هر چند كوچك . ذهن ما مي خواهد موفقيتي را پررنگ و شفاف در آن ثبت كند تا بتواند مدام به آن استدلال كند كه يك بار توانستم،پس باز هم مي توانم .
بر گرفته از وبلاگ دنياي ان . ال . پي
- ۹۴ بازديد
- ۰ نظر