چهارشنبه ۰۹ اردیبهشت ۹۴ ۰۷:۰۷
تكنيكهايي جهت شادي و روحيه اي عالي :
۱- بدست آوردن آرامش با احساس حضور لحظه به لحظه در محضر خداي رحمان و توكل و ايمان به او .
۲- استفاده از قدرت تمركز براي كنترل روحيه . سعي كنيم به طور مدام ذهن خود را متوجه سوژه هاي زيباي زندگي خود كنيم .
۳- استفاده از قدرت سوال براي كنترل روحيه يعني تا مي توانيم از خود سوالات مثبت كنيم .
برگرفته از كتاب تكنولوژي فكر
- ۴۸ بازديد
- ۰ نظر