جمعه ۰۸ خرداد ۹۴ ۱۷:۲۰

مواد لازم:
ماست 500 گرم
كدو خورشتي 2 عدد
سير 1 حبه
نمك نعناع خشك
طرز تهيه:
كدوها رو رو ميشوريم خورد ميكنيم نگيني توي ماست ميريزيم ب همراه سير رنده شده نمك نعناع .هم زده ميذاريم تو يخچال تا سير و نعناع طعمشونو ب ماست بدن اين غذا رژيمي كم كالريه- ۱۲۵ بازديد
- ۰ نظر